L’idée de cette recette de smoothie au lait de kéfir et aux fruits est née de ma volonté de créer une boisson à la fois délicieuse et bénéfique pour la santé. Ayant des grains de kéfir à la maison et étant consciente de leurs nombreux bienfaits pour la digestion et le système immunitaire, j’ai cherché … Lire la suite de Smoothie au Lait de Kéfir et Fruits