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Smoothie au Kéfir d'Eau à la Fraise

Ingrédients
  

  • 1 tasse de kéfir d'eau
  • 1 tasse de fraises fraîches équeutées et coupées en morceaux
  • 1/2 banane mûre
  • 1 cuillère à soupe de miel facultatif, selon la douceur désirée
  • Quelques glaçons facultatif
  • Feuilles de menthe fraîche pour la décoration facultatif

Instructions
 

  • Dans un blender, combinez le kéfir d'eau, les fraises, la demi-banane et le miel si vous le souhaitez.
  • Ajoutez quelques glaçons si vous voulez une texture plus froide et crémeuse dans votre smoothie.
  • Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
  • Goûtez le smoothie et ajustez la douceur si nécessaire en ajoutant un peu plus de miel si désiré.
  • Versez le smoothie dans des verres et décorez éventuellement avec des feuilles de menthe fraîche.

Notes

Dégustez immédiatement votre smoothie au kéfir d'eau à la fraise pour profiter de sa fraîcheur et de ses bienfaits pour la santé !