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Salade de Quinoa au Kéfir de Lait

Ingrédients
  

  • 1 tasse de quinoa cuit et refroidi
  • 1/2 concombre coupé en dés
  • 1 tomate coupée en dés
  • 1/4 tasse de poivron rouge coupé en dés
  • 1/4 tasse de poivron jaune coupé en dés
  • 2 cuillères à soupe de persil frais haché
  • 2 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée
  • 1/4 tasse de fromage féta émietté facultatif
  • Sel et poivre au goût
  • 1/2 tasse de kéfir de lait

Instructions
 

  • Dans un grand bol, mélangez le quinoa cuit, les dés de concombre, de tomate, de poivron rouge et de poivron jaune.
  • Ajoutez le persil et la menthe hachés au mélange de quinoa et de légumes.
  • Assaisonnez la salade avec du sel et du poivre selon votre goût.
  • Ajoutez le kéfir de lait au mélange de quinoa et de légumes, en remuant doucement pour bien enrober tous les ingrédients.
  • Si vous le souhaitez, saupoudrez le fromage féta émietté sur le dessus de la salade pour une touche de saveur supplémentaire.
  • Servez immédiatement comme plat principal léger et nutritif ou en accompagnement d'autres plats.

Notes

Servez immédiatement comme plat principal léger et nutritif ou en accompagnement d'autres plats.